명언 및 좋은말 하루살이님 2016. 7. 15. 10:26
저장해두고 봐야할 가치를 높이는글 ▶ 편안해지는법 1.잘해야겠다는 강박관념을 버리자. 2.가방을 절반의 무게로 줄이자. 3.기억해야 할 것은 메모를 하자. 4.부탁을 두려워 하지 말자. 5.빚을 지지 말자. 6.중요한 일부터 처리하자. 7.인생은 불완전, 불안정함을 인정하자. 8.임무는 굵고 짧게 처리하자. 9.한번 할때 확실하게 마무리를 짓자. 10.남의 눈치를 보지 말자. ▶ 차분해지는법 1.해주고 나서 바라지 말자. 2.스트레스를 피하지 말고 받아들이자. 3.할일을 미루지 말고 지금 시작하자. 4.울고 싶을땐 소리내어 실컷 울자. 5.숨을 깊고 길게 들이마시고 내쉬어 보자. 6.잠들기 바로 직전 마음과 몸을 평안히 하자. 7.상처받는 것을 두려워 하지 말자. 8.하고 싶은 말은 하자. 9.인생은 혼..
